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余嘉豪西乙教練：余嘉豪有潛力打西甲；非常欣賞他來西班牙的決定

時間：2025年10月21日 18:04

北京時間10月20日，體壇網記者吳昊宇對余嘉豪所在的坎塔布里亞籃球俱樂部主教練洛倫佐-恩西納斯進行了專訪，他在采訪中談到了余嘉豪在球隊中的定位，以及對他的期許。

在教余嘉豪利用身高優勢

體壇：教練您好，首先想請問您如何總體評價余嘉豪加盟球隊至今的表現？他在適應西班牙籃球風格方面取得了哪些進步？

恩西納斯：我認為余嘉豪對比賽的理解越來越深刻，對他而言，這里和中國的聯賽很不同，節奏要快很多，他也正在適應更快的比賽節奏，他必須更迅速地去思考和行動。余嘉豪最棒的地方就在于他很虛心去學習，他總在學習該怎么做，怎樣適應新的環境，而且他對自己要求也很嚴格。現在他最關注的是在比賽中處理球的速度，他還在一點點適應。

體壇：您認為余嘉豪目前最大的優勢是什么？他在哪些方面最需要立即改進？

恩西納斯：我認為他最可貴的地方就是積極地去提升自己，他總是很積極地在去閱讀比賽，想要和余嘉豪訓練是很容易的事情，因為他總能做好準備。他現在最需要去提升的就是我剛才所說的，就是怎樣去更快處理球，怎樣去盡快適應這里的身體對抗，要知道這里的對抗強度是非常不一樣的。在CBA更多的是一對一的對抗，但這里的對抗要更具備戰術性和整體性，例如在防守端，一旦一個人出現失位，整個防守體系就會垮塌，他必須要去適應這些。他是一個很聰明的球員，經常會虛心去學習求教，這一點我非常欣賞，我覺得他仍然需要時間，但他每周都在變得更好。

體壇：余嘉豪的語言溝通能力如何？他是怎樣融入球隊更衣室的？

恩西納斯：余嘉豪的英語水平很高，他可以和隊友無障礙用英語溝通，而他也有意愿去學習西班牙語，他的西語正在進步。剛來到球隊的時候，余嘉豪是一個有些害羞的小伙子，但現在他已經能和隊友們一起去吃午飯和晚飯，他已經逐步適應了這里，成為了我們的重要一員，你可以很容易去和他溝通。

體壇：他對歐洲籃球的身體對抗強度適應得怎么樣？與隊友們的默契度建立得如何？

恩西納斯：余嘉豪的體格還不錯，他身高很高，速度也不慢，但他在身體對抗方面還有待提升，這也是我們在努力的方向。目前他在身體對抗方面有些掙扎，這比在CBA要更難，對方的防守球員會非常緊密的貼近他，而他必須要學會怎么利用自己的身高優勢，以及怎樣贏得位置。

目前我們每周都在教他如何利用自己的身高，以及怎樣去要到位置，在這里，對手會經常緊逼著你，而且會經常從他身下突破過去，所以他仍需要適應西班牙和歐洲比賽的身體對抗。

他擅長用頭腦打球

體壇：余嘉豪在訓練中的表現如何？他是否已經完全理解球隊的戰術體系？

恩西納斯：余嘉豪是一名很聰明的球員，在技戰術上來說他沒有太大問題，也基本能理解球隊的戰術體系，很容易就可以在這里打球。而他最需要做的是提高自身速度，以及去盡量要到更深的位置。但在技術層面，他是一位用腦子打球的球員。

體壇：您對余嘉豪在球隊中的角色定位是什么？在進攻端，您希望余嘉豪承擔什么責任？在防守端，您對他的期望是什么？

恩西納斯：余嘉豪對我們來說是很重要的低位進攻的一員，在低位進攻和高位擋拆層面，他是我們最需要的球員，但我認為不僅僅是打擋拆，因為他的手感非常好，我們也希望能夠讓他在外線投射方面發揮作用，很少有內線球員有余嘉豪的投籃手感，我們必須利用好這一點，讓他更難被對手去針對防守。另外，他也要學會進行面框進攻，這也是他擅長的得分手段。

至于防守端，這是他最需要改進的地方，也是我們正在努力的方向，他必須要變得更加強壯，能夠去利用身高優勢蓋掉對手，并且在拼搶長籃板上更積極。在西班牙的賽場，對手總會給你更大的壓力。

體壇：您是否為他設定了特定的賽季目標？在余嘉豪的使用上，您與畢爾巴鄂俱樂部有頻繁溝通嗎？在租借期滿后，您會建議畢爾巴鄂留下他還是繼續外租？

恩西納斯：現在還為時過早，他和我們在一起的時間也不算長，我現在只想著讓他學習如何在歐洲打球，這樣他就可以長期在這里打球，不只是這一年，而是很多年。現在我們只打了三場聯賽，而賽季至今，畢爾巴鄂俱樂部每周都會和我們交流，始終在詢問他的近況如何，包括訓練和比賽的狀況，畢爾巴鄂俱樂部一直都非常積極在溝通。

而我們要做的就是慢慢來，還有很長的路要走，無論明年是否繼續租借下去。作為教練，我希望能夠執教余嘉豪很多年，但我希望他能夠得到最好的結果，我們需要看看他是否有進步，賽季結束后我們會和畢爾巴鄂談談。

體壇：您在季前賽安排余嘉豪執行最后一投，是出于什么考慮？

恩西納斯：那場比賽我之所以讓他執行最后一投，是因為當時認識他的人很少，如果把關鍵一投給到他，可能就會達到出其不意的效果。余嘉豪是一名聰明的球員，他也向我們展示了自己有這個能力。

他有潛力進入西甲

體壇：您如何看待他三場比賽數據逐場下降的現象？他的上場時間似乎在減少，這是出于什么考慮？

恩西納斯：季前賽和聯賽是很不一樣的，聯賽中有很多的球探去了解你的特點，很多人會針對性去研究你，季前賽期間很多人不認識這位22歲的中國球員，但到了聯賽開始，大家逐漸熟悉你的特點后，就會針對性對你進行防守，我現在也在盡量幫助他去克服這些針對性的研究。

體壇：在有限的上場時間里，您最希望看到他展現什么？

恩西納斯：最希望看到他每場的表現都在進步，他能貢獻更多籃板球和蓋帽，防守存在感能夠日益加強。我們教練組也在幫助他，讓他在進攻端能夠更接近籃筐，我們期待他能夠成為這個聯賽中最難防守的球員之一，所有人都會幫助他達成這一目標。

體壇：您曾說"余嘉豪屬于西甲球員"，這是基于什么做出的判斷？您認為他需要多長時間才能達到西甲水平？如果他最終沒能達到西甲水平，主要原因會是什么？

恩西納斯：我確實說過這個年輕人有潛力進入西甲，而現在我還這樣認為，之前我不了解他，而現在我在執教他，我認為他可以通過努力進入西甲聯賽，只有努力和逐漸進步才能讓他打上西甲。現在我們要看看他能否適應嚴格的技戰術體系，如果他能在西乙賽場拿出出眾表現，他就可以進入西甲聯賽，而西甲的戰術體系要比我們現在的級別更加復雜。

體壇：您是否關注過余嘉豪在中國國家隊或者是CBA聯賽的表現？對于中國的籃球聯賽您有什么樣的了解？

恩西納斯：我更多關注過他在國家隊的表現，他是一位很年輕的球員，我認為他能夠成為中國隊的重要一員，中國男籃有著很多年輕球員，他們代表著這個國家籃球的未來。關于CBA聯賽，我大概有所了解，在某種程度上CBA和NBA很像，有著更密集的比賽，球員們以賽代練，一對一的對抗也更多，而歐洲的情況截然不同，技戰術和針對性的布置要更加重要，這也是中國和歐洲籃球聯賽的最大區別所在。

體壇：您如何看待他放棄CBA高薪來到西班牙的決定？這種選擇對年輕球員的發展有多重要？

恩西納斯：我非常欣賞他的這個決定，這就能看得出他是一名聰明的球員，因為如果你只想在中國去競爭，那大可不必出來，但要想在世界范圍內去競爭，你就必須見識到不同風格的籃球，世界各地的籃球風格和節奏都是不同的，如果你只在中國打球，那打的永遠都是同一種籃球。我認為他的這個決定對中國國家隊也是好事，因為中國隊早晚會在世界大賽上和歐洲強隊交手。我希望有一天，我會說我很幸運我執教過余嘉豪，因為他現在是一名世界級的球員了。